bencsikp 13.5 km Futás 2012-01-25-n 22:22-kor

bencsikp futás

2012.01.25 Szerda, 22:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:19

Távolság

13.5 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

133

Maximum

165

Edzésleírás

1. kör: 26:54, 145 áp.

2. kör: 26:34, 149

3. kör: 24:51, 157.

Jó volt, még a szél sem zavart

csak fújta a száraz avart

Jó kis rím, mi? Lol!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:19	13.5	05:48	10.34	0	133	165	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 4636 napja

:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.