Szepi bringázás

2012.01.25 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

16 km

Tempó

03:08 p/km (19.20 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Nem tudtam elmenni edzeni mert otthon maradt a nadrágom így itthon bringáztam a szobabringán. Megint 130-150 között 30 perc és 30 perc 120-140.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 25 02:00 30.00 0 0 0 154 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!