Edzésleírás
Nem tudtam elmenni edzeni mert otthon maradt a nadrágom így itthon bringáztam a szobabringán. Megint 130-150 között 30 perc és 30 perc 120-140.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 25 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 154 | 138 |