Cyco 1 km Úszás 2012-01-25-n 20:00-kor

Cyco Úszás

2012.01.25 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

1 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Már le sem kellett volan mennem az usziba, nem sok kedvem volt. Meló után mikor hazajöttem egy jót szunyáltam (1,5 óra) ezt jó előjelnek gondoltam. Ma sajnos lehetett volna úszni, alíg voltak az uszodában, de egyszerűen nem volt kedvem. Szerintem a hidegfront okozza nálam ezeket a kedvetlenségeket. Észrevettem akor nem megy az edzés ha hideg jön. Mikor melegfront van, edzek rendesen...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	1	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 4714 napja

Eggyel kell kezdeni tudod, aztán majd menni fog a többi. :) De ehhez azért tényleg sokat kell majd jó időben résztávozni. Drukkolok majd. Ja és persze mérem az idődet. :) Nyulazást jelenleg nem vállalok. :):):):):):):)

Cyco 4715 napja

:D Hogy én valaha is 3 perc/km körüli ezreket fussak ahhoz újra kellene születnem sajnos... Egyet még talán talán megfutnék, de többet.

Kritty 4715 napja

Egészségedre! Futáskor meg összejöhetne a fordítottja, azaz első az idő, második a km: 3 perc/km. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.