takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:05Távolság
15.2 kmTempó
04:37 p/km (13.01 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Tegnap még nem gondoltam, hogy ma ezt fogom futni, de jól döntöttem.
Már a mozgásom sem volt olyan macis mint hétfőn:)
Nyújtás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:08 | 1.8 | 05:04 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:18:50 | 4 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:13:03 | 3 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:16:34 | 4 | 04:09 | 14.49 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:12:30 | 2.4 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4533 napja
Na tessék......