Edzésleírás
ma beneveztem egy őszi versenyre..naná, h gondolataim nagy részét az töltötte ki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:50 | 30 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 154 | 133 |
Egészségedre Pecsenye ! Természetesen: JOHN WAYNE , BEKAPHATJA !!!!!
Balu :-), kifelé meg bemelegít ... Á, ez csak a napi rutin... Egészségedre pecsenye!
egészség Főnök. ja, valószínűleg a Spartathlon az, de pecsenyésítve úgy lehet nevezni, hogy a válság miatt haza is fut.
Anyám ill Apám! Már 500 kilit átlépted! GRATULA!!!
Hogy nekem is miért pont ez jutott esembe??:))
Csak nem Spartathlon véletlenül??? :D
Levicopter 4679 napja
Ez nagyon jó !! :)))