Dean futás

2012.01.24 Kedd, 10:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:38

Távolság

14.4 km

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

12,9 km laza futás

10 db fokozó

1,5 km

∑ 14,4 km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:01 1.5 04:41 12.83 0 0 0 0
00:16:48 3.8 04:25 13.57 0 0 0 0
00:16:31 3.8 04:21 13.80 0 0 0 0
00:16:12 3.8 04:16 14.07 0 0 0 0
00:06:06 1.5 04:04 14.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 1