mirko 4.8 km Úszás 2012-01-24-n 00:00-kor

mirko Úszás

2012.01.24 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

4.8 km

Tempó

16:15 p/km (3.69 km/h)

Edzésleírás

600bem 18x100lend,200laza

3x600temp+idő

400le

100-ak 1:30-ra indul, (1:20-1:22) nem volt vészes.

600-ak 1:30-1:35 közötti százakkal, 20mp pihivel a sorozatok között

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.