NoHa futás

2012.01.23 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:41

Távolság

10.8 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Ma nem vittem kütyüt...na de nem azért lett ilyen gyors, hanem mert így akartam :)

Vicces, hogy a második kört lazára akartam, ami fél körig úgy is volt, de utána úgy kipihentem magam, hogy akasztottam a 2. felét, így még gyorsabb is lett mint az első! :D

...még élveztem is...na ez a perverzió :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:52 5.4 04:36 13.03 0 0 0 0
00:24:49 5.4 04:36 13.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 4539 napja

Lassan belül kéne futnod, mert ott lehet normális edzéseket végezni!

bejcsi képe

bejcsi 4540 napja

Na ez jó gyors volt! Egészség!

áki képe

áki 4540 napja

Na ezt én most nem biztos, hogy bírtam volna.

Shrek képe

Shrek 4540 napja

Ugye, milyen jó!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4540 napja

Egészségedre,szépen erősödsz,csak így tovább:-)

jovovich87 képe

jovovich87 4540 napja

Öcsééém, de brutál!!! :D egészségedre :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!