SchZol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:10:44Távolság
26.4 kmTempó
07:13 p/km (8.30 km/h)Edzésleírás
Pepével a szigeten!
6 kör volt a terv, de az 5. végén már nagyon nem élveztem, ezért inkább megelégedtem ennyivel!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:34 | 5.28 | 07:18 | 8.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:38:31 | 5.28 | 07:18 | 8.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:37:55 | 5.28 | 07:11 | 8.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:37:50 | 5.28 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:37:54 | 5.28 | 07:11 | 8.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
necromedve 4544 napja
És ehhez milyen pulzust lőttél be? Az pont nincs fent. Picit kocogósnak tűnik a tempó... Kellhetett hozzá türelem.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SchZol 4540 napja
130-140 között valahol, pontosan nem tudom, mert szarakszik a pulzus mérő, úgyhogy csak érzésre mondom!