P. 14.35 km Futás 2012-01-22-n 10:41-kor

P. futás

2012.01.22 Vasárnap, 10:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

14.35 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Kis Rigótól

Edina, Jucus, Csabi és Csaba társaságában nettó 1.36, bruttó 1.58

Könnyed futás ami a végére már egy normál menetre hasonlított.

Utána ebéd + beszélgetés kis kibeszéléssel.

Azért Edina kiváncsiságát nem mindenben elégítettem ki....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:00	14.35	06:41	8.97	0	43	156	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

KerCsaba 4548 napja

na-na! látta ám Ö a...... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.