tsoma futás

2012.01.22 Vasárnap, 12:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:14

Távolság

20.2 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

'... csak a hó, csak a szél -

nem lesz nyár, nincs több fény...'

Futás enyhe havazásban. Jól esett.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:14 20.2 05:13 11.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4680 napja

Remélem, hogy az idén sikerül megdönteni a 23:34:41-et. Hajrá!

Felszerelések