2012.01.22 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:30

Távolság

15 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Végre egy "kis" szél!:) De megint mi voltunk az erősebbek (Kriszti és én,na és persze visszafelé Gyuri is)

Egyébként gyönyörű napsütésben.:)

 

És bebizonyosodott,hogy a másik cipő volt a hibás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:30 15 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

runing képe

runing 4501 napja

Krtty- t idézve:  erősek vagytok!  Gratulálok.

toncso képe

toncso 4502 napja

 

   Gratulálok:  Te  " szélvészlány " !!!!   Structure már régen bevált  és  szeret Téged !

toncsofia képe

toncsofia 4502 napja

Örülök, hogy tényleg csak a cipö volt a hibás...

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4502 napja

A lazítás kell!!!

Tamás55 képe

Tamás55 4502 napja

Akkor mégsem kell a lazítás? A lényeg, hogy jól vagy!

Kritty képe

Kritty 4502 napja

Egészségedre! Nagyon erősek leszünk, meglátod. :):):) Ezért is volt megint szél. :):) A mi kedvünkért. :) Ja és most látom, hogy ennek ellenére milyen gyorsan tepertünk. :)

Bocsi képe

Bocsi 4502 napja

Nem tudom mi volt az előző típusa, de nekem is évek óta a Nike Structure típusai jönnek be. Egyébként pedig jó a tempó! Hajrá!

Shrek képe

Shrek 4502 napja

Az a fránya cipő! Örülök, hogy minden OK! Egészségetekre!

Felszerelések