csétomi 30.9 km Futás 2012-01-22-n 08:22-kor

csétomi futás

2012.01.22 Vasárnap, 08:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:12

Távolság

30.9 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Rakpartkör, a végén egy szigetkörrel megtoldva. Elég szenvedős volt részben az erős szél miatt, részben mert az elejétől kezdve magas volt a pulzusom (nem tudom miért). De sikerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:12	30.9	04:48	12.51	0	0	182	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.