nedus 14.1 km Futás 2012-01-21-n 13:00-kor

nedus futás

2012.01.21 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:50

Távolság

14.1 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

109

Minimum

Maximum

122

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:50	14.1	05:18	11.31	0	0	122	109

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kopi Zoli 4530 napja

Jó a tempó / pulzus arányod!!!!

Lachtalban voltunk gyerektáborral. Napi 2x2 órában oktatták őket ami alatt mi szét síeltük magunkat. Volt kemény hó, frissen esett szóval nem panaszkodhatok, jó volt. Ajánlom mindenkinek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.