levix futás

2012.01.21 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:05

Távolság

30 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

Már nagyon hiányzott egy hosszabb.Minden jó volt a hideg szélen kivül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:05 30 03:02 19.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

eszko képe

eszko 4722 napja

Egy óra ide, vagy oda, mit számít!

plekoklári képe

plekoklári 4722 napja

Aztamindenit! Hát nem semmi ez a tempó ilyen távon ! Gratulálok, és jó pihit !

levix képe

levix 4722 napja

Javitottam,1,31-helyet 2,31.Mi az az egy óra(:

lusta is képe

lusta is 4722 napja

Helyed van a válogatotban ilyen erdménnyel:))))

nalacy képe

nalacy 4722 napja

Hát igen, a tempó egy kicsit hihetetlennek tűnik, de nem is ez a lényeg, hanem hogy ma egy csomó ismerősöm ennyit futott, amiért nagyon irigy vagyok. Egs!

eszko képe

eszko 4722 napja

Nem lett ez egy kicsit gyors? Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!