Gida egyéb

2012.01.20 Péntek, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

A jobb lábam jegelése mirelitborsóval, meg mi a tököm...

 

Holnaphoz két hete hogy futás alatt történt ez a ficam a jobb lábfejemnél, de nem 100as még. Tornáztatom is vettem egy Zensah kompressziós bokaszorítót hátha ez segít de ? Idáíg összevetve a dolgot ez a legnagyobb sérülésem amióta futok...Törés még nem volt szerencsémre, csak csonthártyagyulladás...na az sem kutya mondjuk.

De a mostani sérülés tök fura, olyan bokasüllyedést okozott egyszóval rohadt nagy lúdtalp, ezáltal majdnem minden lépésnél vagy állásnál néha fáj a külső-bokám is (inkább munkahelyen az állástól)...vagy a szalag a fene se tudja. Amúgy lúdtalpas vagyok, de nem tudom eldönteni hogy most ez a dagadás ott is marad életem végéíg...ezek megint csak kérdőjelek :(

Ha nem múlik el egy héten belül akkor irány az ortopédia....szóval még várok ezzel. Amúgy ma futottam egy próbát a háznak a nagy mélygarázsában, de zavaró ez a középláb feszülése vagy mi a franc.

Na nem sajnáltatom magamat pozitívan állok hozzá a dolgokhoz, remélem "Orbea" Tibi is rendbejön és megveszi azt a terepfutócipőt :-))

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4541 napja

Érdekes ez a sérülés-bokasüllyedés dolog, nekem ez nem tetszik! Azért menj el több orvoshoz, talán....?

Jobbulást Gida! 

Gida képe

Gida 4541 napja

Köszi-köszi !

picikata képe

picikata 4541 napja

Tibi,...tudom amit tudok....de azt nagyon... ;) :D

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4542 napja

Katának vannak ám módszerei...Még a néma leventét is simán kivallatná....:-)))

Jobbulást Robi!

pátyalso képe

pátyalso 4542 napja

Szurkolok,Robi,hogy hamar rendbe jöjjön a lábad,és újra száguldhass a mezőny elején!

Gida képe

Gida 4542 napja

Ú....az is fájna :-DD

picikata képe

picikata 4542 napja

Hát sajna én nem tudom mi a baj a lábaddal....de a töködre azért ne tegyél mirelitt zöldborsót.... :D :D

Bocsiiii... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!