Amatőr 8 km Futás 2012-01-20-n 16:10-kor

Amatőr futás

2012.01.20 Péntek, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:21

Távolság

8 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Hát, Hauanita tehet mindenről. Ő írta le, hogy januárban úgyis bedarál majd a munka meg minden ilyesmi... :)

És tessék megnézni, nem oly acélos eleddig ez a hónap.

Ma viszont jobb lett a pulzus/tempó arány, mint volt az előző hétvégén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:21	8	06:25	9.35	0	0	162	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.