Huszárlány futás

2012.01.20 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:35

Távolság

7 km

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Edzésleírás

Mókuserdei 3 körös futi

Táv saccper, idő ok

Már nagyon hiányzott az erdei futás, a tegnapi eső miatt kimaradt egy nap :(, de most pótoltam,bár igazán holnapra tartalékolom az energiáimat :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:35 7 06:39 9.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4642 napja

Azért nem lesz ez rossz buli!

Érezd jól magad és nyomjad!

Huszárlány képe

Huszárlány 4642 napja

Köszi! Ez tök jó! Elmenekültem!

forgi képe

forgi 4642 napja

A hegyoldalba? Ha meglátod a Voga-Turnovszkyt menekülj!

 

Huszárlány képe

Huszárlány 4643 napja

Remélem, lesz!

faxau képe

faxau 4643 napja

A hegyoldalba' rákkendroll banda játszik:) Buli lesz nálatok? :) Egs a futást!

Huszárlány képe

Huszárlány 4643 napja

Eső miatt igen kimaradt, Serpát nem akartam eláztatni...

Holnap: Valami azt súgja: Gyere-gyere ki a hegyoldalba!  :)))

Gödöllő: nekem hosszú, bringát meg nem tudom hogyan vigyem el+ Serpát+bringát :S

RunKa képe

RunKa 4643 napja

Kimaradt eső miatt?? én ilyet el sem olvasok :D

Mi van holnap????

Vasárnap Gödöllő ??????

Felszerelések

Asics gel-torana 5