P. futás

2012.01.19 Csütörtök, 17:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

10 km Szint: 250 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

Szokásos csütörtöki kör (K0-P-S-KFKI-jelzetlenK0)

(kicsit rövidítve)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 10 06:30 9.23 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!