Edzésleírás

Ma végre nem volt hideg, cserébe viszont esett és brutális szél fújt. Mondjuk ezt 8 km-ig nem annyira érzékeltem, mert többnyire hátszelem volt. Egész jó iramban haladtam és a pulzusom is jó volt. Aztán valahogy találtam egy drótkarikát, ahogy kicsit füvön akartam futni az egyik járdakanyarulatban. Nem tudom, hogy mit keresett ott, de szépen összeakasztotta a lábamat, ami miatt éppen pofára estem volna, ha nincs az arcot védö kézreflex. Így viszont a jobb tenyeremröl két helyen elég szépen lejött a plezúr. Elsö ránézésre szépen vérzett is, de gondoltam inkább nem állok meg. Persze adrenalin megint volt, szóval onnantól kezdve egész jól ment a futás eltekintve az utolsó 6 km-töl, ahol tényleg nagyon brutális széllökések voltak.

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4544 napja

Vigyáz magadra!

lilla 4544 napja

nem is mondok semmit...csak gondolok :) vigyázzáááá!