Edzésleírás
Reggeli uszás után egy kis levezető futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:55 | 1.7 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 165 | 149 | |
00:11:35 | 2.3 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 173 | 161 | |
00:11:35 | 1.8 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 160 | 148 |