supy33 erősport

2012.01.18 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

16 kg

Edzésleírás

5 kör:

Swing 20

Fekvőtámasz 20

5 kör:

Fallabda 20

Húzódzkodás 12

5 kör:

Egykezes szakítás 8

Felülés 20

4 kör:

Katonai nyomás 8

Lábemelés 20

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!