Edzésleírás
Egy órányi laza futás a Szigeten, még mindig csak egyfajta állapotfelmérésként:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:58 | 0.75 | 06:37 | 9.06 | 0 | 87 | 141 | 130 | |
00:31:07 | 5.29 | 05:53 | 10.20 | 0 | 128 | 142 | 136 | |
00:20:00 | 3.41 | 05:52 | 10.23 | 0 | 133 | 142 | 137 | |
00:04:14 | 0.72 | 05:53 | 10.20 | 0 | 133 | 143 | 137 |
obor 5996 napja