pixi22 3.7 km Futás 2012-01-17-n 20:00-kor

pixi22 futás

2012.01.17 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:10

Távolság

3.7 km

Tempó

10:19 p/km (5.82 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

122

Edzésleírás

Hölgyek (Betti és Kriszti) első 5 km edzéstervének 1. edzése ( 1perc futás 2 perc séta x8). Őrző-védő kisérőként teljesítettem a távot, igaz egy kicsit többre sikerült (x11) az unszolásomra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:10	3.7	10:19	5.82	0	0	122	96

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.