Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:12:40Távolság
33.2 kmTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
Kb. 10 km-nél kicsit megijedtem mert nem tudtam vizet szippantani a tartályból. Gondoltam befagyott a cső. (Azt hittem hidegebb van.) Már éppen kezdtem a hóra gondolni amikor még egy próbát tettem és rájöttem, hogy nyitva volt a csap és akkor zártam el amikor inni akartam. :)
Az elején nem nagyon éreztem az erőt ennek ellenére éreztem, hogy nem haladok rosszul. 1-2 cm hó volt és esett majdnem a fordulópontig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:12:40 | 33.2 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 4486 napja
Pedig szépen haladtál....a befagyott csöveddel is... :)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hófutó 4485 napja
:) Nem fagy az be olyan könnyen mint kiderült . :) Köszi!