oldalgo futás

2012.01.17 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:19

Távolság

14.25 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Népliget, a havas pályán 8000m tempó futás (29:57 alatt, 3:45/km tempó), bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:19 14.25 04:27 13.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Kinvara