mirko Úszás

2012.01.17 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

4 km

Tempó

19:00 p/km (3.16 km/h)

Edzésleírás

 

500bem

15x100 lend, 1:30i

200 hát, 400gy, 200gy, 2x400gy, 400le

 

idok: 

1:17-1:18 (15x100) 1:30i

 


 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 4 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!