Edzésleírás
5 km: 33,3 min (6,66 átlag)
1km: 8 min/km
2-3 km: 7min/km
4-5 km: 5,65min/km
6-12km: 6,57min/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:30 | 12 | 06:38 | 9.06 | 0 | 65 | 195 | 152 |