Edzésleírás
Egy óra TRX. Szinte el se fáradtam :) Viszont éreztem a tegnapi kondit.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.0 | 0 | 0 | 72 | 160 | 117 |