rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:57Távolság
16.2 kmTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Római part ma is, ma egyedül. Szél erős volt, de nem annyira, mint tegnap.
(Már nem is emlékszem arra, milyen szélcsendben futni :-))
Visszafelé 2x megálltam rövid beszélgetésre, rég nem látott kenus ismerősökkel futottam össze.
http://connect.garmin.com/activity/141825913
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:57 | 16.2 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 156 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RunKa 4690 napja
Asszem futóleckét majd tőled veszek :)
A párducmintás nacimat, hamár ennyire beleszerettél, neked adom :P
Andikölök 4690 napja
Nagyon szépen futottál ma,le a kalappal! Na és a tempó a tegnapi után, ügyes vagy, egészségedre!
HarcsaBarna 4690 napja
majd viszek palacsintát, mert ügyi voltál..... vagy majd legközelebb...
Tündüs 4690 napja
Szóhoz sem jutok ilyen tempó mellett! Egs!
Sneci-ke 4690 napja
Hű, micsoda tempó és pulzus, gratulálok. Jó korán keltél, én akkor még aludtam :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4690 napja
Szélvész voltál ebben a szélben:))Egs!