Edzésleírás
Mecsekpölöske-Magyarszék-Sikonda-haza
5km 29p 07mp
10km 58p 27mp 29p 20mp
15km 1ó 29p 26mp 30p 58mp
20km 2ó 03p 34mp 34p 08mp
21km 2ó 09p 58mp 6p 23mp
21km 100m 2ó 10p 34mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:46 | 22.6 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |