skot terrier futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:03Távolság
18.4 kmTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Edzésleírás
Akartam csinalni 3 kör, de sajnos nem voltam képes. nagyon erös szembeszél volt. 2 poo poo 22 és 1.23 perc. Igazam volt, hogy nem jól ment. Dec 24.-én 2 perccel gyorsabb voltam, de akkor két nap szünet volt a futas elött. 21.55 beféjeztem a nyujtast. Nem tudom miért annyira rosszúl ment, de nagyon rosszúl aludtam, fajt a ball térdem amikor felkeltem, és fajt a bal labam a bal oldalon a 2. kör a 2. fele. Akartam sétalni, de legalabb nem csinaltam ezt. Tök jó kedvem volt az egész nap, Yoli is, aki csinalta az elsö Baj hegy edzés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:03 | 18.4 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
