Edzésleírás

Wass Albert emlék tt

Immár harmadszorra, 4 órás alvás után. Sotival indultam, de rögtön Borbély-hegyen összeakadtam Zenyik Robival, s mivel Soti még tollászkodott s küldött, hát Robihoz csapódtam. Megtiszteltetés volt vele futni, s persze kiderültek a különbségek is, az elején elég sokat csipogott felül az órám, majd védekezésképpen kikapcsoltam ezt a funkciót. Néha, ha lemaradtam picit, bevárt, de éreztem, hogy hosszan ez nem fog menni, így Nógrád előtt, 1:30 futás után szétváltunk. A pontnál még majdnem beértem. Innen egyedül haladtam végig a saját tempómban. Volt két apró, picike túlfutás, egyik eredményeképpen jobb lábbal patakot fogtam. Az igazi keverés Királyrét és a jellegfa felfedezése volt, a településen vagy 5 percet bóklásztam, míg segítségre találtam, s végre elirányítottak. Találkoztam kemény kispistázókkal, őszintén szólva felbosszantott a pofátlanságuk. Végül viszonylag jó idővel értem célban, s elég jól éreztem magam utána, feltöltődtem energiával.

Hazafelé, háát, kalandos utunk volt a Mesterrel és Dáviddal, de jókat beszélgettünk.

Jó kis túra kerekedett belőle, szép, kerek nap, sok ismerőssel, nagy sárral, hóval, kemény arcbacsapós széllel, s persze volt fagyott föld és olvadt, de a legszebb a napsütésben hóesés volt. S láttam két őzikét.:-)

Sotinak külön köszönet a fuvarért!

10 hozzászólás

papamaci67 4545 napja

Gratulálok, örülök, hogy élményben volt részed !

 

-Mariann- 4546 napja

A futáshoz gratulálok! Nagyon ügyes vagy!

-Mariann- 4546 napja

Most én leszek ám morcos! TESSÉK ALUDNI! 

Szépek vagyunk! Egyik nem eszik, másik nem alszik!

(Én legalább aludtam egész héten 9-10 órákat. :) )

ganki 4546 napja

Nagyon gyors tempót toltál, még ha volt is egy nyulad. Gratulálok! Remélem azért mostmár pihenni is fogsz, mert már tiszta pepita az edzésnaplód. :)

Mozg 4546 napja

Gratulálok!

Azért vigyázz, mert a kevés alvás a legjobb út a sérüléshez.

nedus 4546 napja

Jó kis átlag !! Főleg a sár/jég/szél mellett !!

 

Boszi72 4547 napja

Köszi Yoyo, azért jobbak voltak a viszonyok, mint az elmúlt 2 évben. Leszámítva a kemény szelet, meg itt-ott a sarat.:-)

yoyo 4547 napja

Aztaaaa,ez nem semmi tempó :O Brutál milyen iramokkat tudtok menni,,a Börzsönybe meg aztán pláne nagyon jó kis idő.

Le a kalappal ,és az özikéket is megérdemelted nagyon  ,én is úgy örülök ha látok valamilyen vadat :)

Boszi72 4547 napja

Köszönöm.:-)

szasza 4547 napja

azért ezek jó számok :-)