P. 44.5 km Futás 2012-01-14-n 08:10-kor

P. futás

2012.01.14 Szombat, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

44.5 km Szint: 1400 m

Tempó

08:05 p/km (7.42 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nagyszerű volt!!

Wass Albert 44

44.1+400 m=44.5 km

Pulzus kontroll! (2-3x becsipogás)

Jó tempóban viszont sok megállással.....?!

Remek társasággal:

Jucus, Ganki (kis ideig) Kerék, Millers és Pepe (még kevesebb ideig).

Jól esett a 44 km ! (nem gondoltam volna ezelőtt 1-2 éve)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:00:00	44.5	08:05	7.42	1400	0	0	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ganki 4548 napja

Gratulálok! És köszönöm a fuvart!

marky 4548 napja

Gratulálok Palibátyám

nedus 4549 napja

Jól nyomod Palibácsi !!! ( azt hittem valahol a havon vagy , de ez talán még jobb )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.