Edzésleírás
Iszonyat szél, így visszafordultam az edző azt mondta ha futok állítsam feljebb a szintetekt így 130-150között volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:54 | 3.6 | 08:02 | 7.47 | 0 | 0 | 155 | 144 |