cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:36:19Távolság
34 km Szint: 300 mTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Edzésleírás
Szerencsére mára is kitartott a tegnapi hangulatom, úgyhogy javarészt jókedvűen próbáltam mindig olyan tempóban haladni, ami egy kicsit már nem esik jól, de azért tartható. Egy holtpont Szokolyán, utána felfelé jó kis szembeszél,a Deszkametszőben kiegészítve fincsi "hóviharral":)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:36:19 | 34 | 06:22 | 9.43 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
mjoci 4679 napja
És köszönöm, hogy akkor visszafordultál.
ORBEA ORCA 4679 napja
Egészségedre,nagyon belekezdtél az évbe,csak így tovább!:-)
Sneci-ke 4679 napja
kalaplengetés ezerrel, grat
picikata 4679 napja
Szép menet volt Ági!
Egészségedre,...na meg a hüjjje edzőtársad is! :)
Mozg 4679 napja
Egyre jobban nyomod. Gratulálok.
eftomi 4679 napja
Szép Ágica! Remélem én is bele merek majd állni 30+-os edzésekbe.
HarcsaBarna 4679 napja
kétszemélyes akaraterővel:) egésség!
mjoci 4679 napja
Voltak pillanatok amikor különbözö módokon szerettelek volna likvidálni.:))
De már nem haragszom.:))))))
Shrek 4679 napja
És a korbácsot hová tetted futás közben? Azt, amivel jocit hajtottad előre .... :-) Szép volt!
nyaff 4680 napja
szép volt Ági, egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4678 napja
egészségedre Ági, s ne hagyd magad legközelebb sem!!! :)