cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Sietni kellett, mert eléggé gyorsan sötétedik és itt max. 1 km hosszú kivilágított szakasz van, ami bokatörés nélkül futható.( Persze ha elég lelkes lennék, ez nem jelenthetne akadályt...) Így a rövidebb távon kihajtottam magam amennyire tudtam, közben komoly konfluktushelyzetekbe kerültem magammal, de én nyertem. Visszafelé egy jó kis iramjáték, aztán rájöttem, hogy kár beletenni a lassú részeket, aztán meg már mindegy volt, úgyhogy végre sikerült egy edzés idejére kiszakítani magam a komfortzónából:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4680 napja
na ennek örülök, jó volt ezt olvasni. egyet nem értek, Neked nincs fejlámpád? talán használhatnád néha (bár én is csak az UBn használtam még az enyémet :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 4679 napja
Hát, biztos nagyon gyáva vagyok, de itt az erdőben fejlámpával sem nagyon mernék futni. Bár persze semmivel sem veszélyesebb, mint nappal, de hát ez van...