csetbalu Egyéb 2012-01-13-n 21:00-kor

csetbalu egyéb

2012.01.13 Péntek, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

bevásárlólista szerint 214 kilónyi ikea cucc felhordása a pincéből a másodikra, szám szerint 44 doboz, 14 forduló. a végén már a seggemen is levegőt vettem, rég lépcsőztem saját többletsúlyomon kívül ennyi többletsúllyal.

amúgy jóval előbb kezdődött az izmozás, ikeában kocsira, onnan szalagra, vissza kocsira, kitolni, kocsiba besakkozni.

hétvégén meg szerelhetek. most megyek futni, mert kedvem támadt.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4698 napja

ezt mások erősportnak hívják :) ha előbb olvasom, talán énis kimentem volna este futni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.