Sneci-ke egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Edzésleírás
2 x 2 és 2 x 3 húzódzkodás (fejlődok)
5 x 50 hasprés
4 x 25 pár alsó hasizom (háton fekve az egyik láb kinyújtva, a másik felhúzta,és csere - mi ennek a gyakrolatnak a neve?
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
