lilla futás

2012.01.13 Péntek, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:23

Távolság

8.1 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

miután Tas elaludt a bölcsiben gond nélkül, kimentem egy emelkedőre és kb. 12x felszaladtam rá tempósan, meg még lötyögtem egy kicsit, mivel volt időm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:23 8.1 05:29 10.95 0 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

lilla képe

lilla 4687 napja

hát, valóban...megfordult a fejemben, hogy ez nem egy klasszikus domb edzés...csak hát ott volt az emelkedő, kutyák, kocsik nélkül - ez olyan kihagyhatatlannak tűnt itt az alföldön. :P

mtraining képe

mtraining 4688 napja

A kétórára rátoltál még egy dombedzést?

Kemény vagy, mint az orosz tél!

Szép volt, bár szakmailag kifogásolható... :P

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4688 napja

Ez igen,tényleg igazi boszi vagy...:-)))Tuttam,hogy csak söprűvel lehet ilyen gyorsan haladni...:-)

lilla képe

lilla 4688 napja

hű, nem is tűnt fel. de jóba vagyok Péntek13mal - Kevét előre megfontolt szándékkal akkor szültem :)...

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4688 napja

Lilla Kedves 13.-n a minimum a 13 felszaladás lett volna a stílszerű....Főképp pénteken...Ha ezalatt semmi sem történt volna,akkor már nem lenne félnivalód semmitől sem...:-)))

Egs!

lilla képe

lilla 4688 napja

ja, én is irigylem magam! :) de jövő héten, míg mások vigyáznak a gyerekeimre már sajnos nem futni fogok...(bár nagyon remélem, hogy az is belefér néha)

toncsofia képe

toncsofia 4688 napja

... kill hill... hogy neked mennyi idöd van, irigyellek... de legalább hasznosan is töltöd... egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!