Edzésleírás
miután Tas elaludt a bölcsiben gond nélkül, kimentem egy emelkedőre és kb. 12x felszaladtam rá tempósan, meg még lötyögtem egy kicsit, mivel volt időm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:23 | 8.1 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 136 |
A kétórára rátoltál még egy dombedzést?
Kemény vagy, mint az orosz tél!
Szép volt, bár szakmailag kifogásolható... :P
Ez igen,tényleg igazi boszi vagy...:-)))Tuttam,hogy csak söprűvel lehet ilyen gyorsan haladni...:-)
hű, nem is tűnt fel. de jóba vagyok Péntek13mal - Kevét előre megfontolt szándékkal akkor szültem :)...
Lilla Kedves 13.-n a minimum a 13 felszaladás lett volna a stílszerű....Főképp pénteken...Ha ezalatt semmi sem történt volna,akkor már nem lenne félnivalód semmitől sem...:-)))
Egs!
ja, én is irigylem magam! :) de jövő héten, míg mások vigyáznak a gyerekeimre már sajnos nem futni fogok...(bár nagyon remélem, hogy az is belefér néha)
... kill hill... hogy neked mennyi idöd van, irigyellek... de legalább hasznosan is töltöd... egs!
lilla 4687 napja
hát, valóban...megfordult a fejemben, hogy ez nem egy klasszikus domb edzés...csak hát ott volt az emelkedő, kutyák, kocsik nélkül - ez olyan kihagyhatatlannak tűnt itt az alföldön. :P