lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:23Távolság
8.1 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Pulzus
Edzésleírás
miután Tas elaludt a bölcsiben gond nélkül, kimentem egy emelkedőre és kb. 12x felszaladtam rá tempósan, meg még lötyögtem egy kicsit, mivel volt időm.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:23 | 8.1 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mtraining 4703 napja
A kétórára rátoltál még egy dombedzést?
Kemény vagy, mint az orosz tél!
Szép volt, bár szakmailag kifogásolható... :P
ORBEA ORCA 4703 napja
Ez igen,tényleg igazi boszi vagy...:-)))Tuttam,hogy csak söprűvel lehet ilyen gyorsan haladni...:-)
lilla 4703 napja
hű, nem is tűnt fel. de jóba vagyok Péntek13mal - Kevét előre megfontolt szándékkal akkor szültem :)...
ORBEA ORCA 4703 napja
Lilla Kedves 13.-n a minimum a 13 felszaladás lett volna a stílszerű....Főképp pénteken...Ha ezalatt semmi sem történt volna,akkor már nem lenne félnivalód semmitől sem...:-)))
Egs!
lilla 4703 napja
ja, én is irigylem magam! :) de jövő héten, míg mások vigyáznak a gyerekeimre már sajnos nem futni fogok...(bár nagyon remélem, hogy az is belefér néha)
toncsofia 4703 napja
... kill hill... hogy neked mennyi idöd van, irigyellek... de legalább hasznosan is töltöd... egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4703 napja
hát, valóban...megfordult a fejemben, hogy ez nem egy klasszikus domb edzés...csak hát ott volt az emelkedő, kutyák, kocsik nélkül - ez olyan kihagyhatatlannak tűnt itt az alföldön. :P