Miska85 7.2 km Futás 2012-01-12-n 19:30-kor

Miska85 futás

2012.01.12 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:28

Távolság

7.2 km

Tempó

07:17 p/km (8.23 km/h)

Edzésleírás

Bár nem terveztem futást erre a napra, de a hétvége szeles prognózisa arra sarkallt, hogy gyűjtsek be néhány kilómétert. Persze meglehetősen fáradt voltam - főleg fizikailag - így a nagyon kocogós, inkább 140, mint 150 körüli pulzustartományos tempót választottam. Lassú voltam, de jól esett nagyon az edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:28	7.2	07:17	8.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.