steve71 17.8 km Futás 2012-01-13-n 04:30-kor

steve71 futás

2012.01.13 Péntek, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:38

Távolság

17.8 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

A négyesig és haza.Hajnali,magányos,holdvilágos futam.Vidám napot Sporik és pihentető 7vgt!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:38	17.8	05:06	11.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

HarcsaBarna 4689 napja

Hát nem semmik ezek a hajnali futásaid! Szép napot, jó 7végét!

Deseda95 4689 napja

Egészségedre Pisti a kiadós edzés! Én is szólóztam.

Csaba43 4689 napja

Szépen termeled a kiliket így korán hajnalban!Gratu Pisti!Szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.