Edzésleírás
Melóból és a ,,B,, közép közös piros orros futása Zsóti barátunk születésnapjára.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:13 | 21.5 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
El tudom képzelni, milyen a B közép, ha Te is tagja vagy! :D
nekem a google map-en mérve 10,2 kilit adott ki.
egészségedre, szép távot mentél!
Sok veresbort ittatok, hogy piros volt az az orr? Egs!
Egs.
Köszönöm a vendéglátást.
Legközelebb hosszabb lesz.
...mármint a buli.
munka volt, bővülő repertoárral, ez most nem tartály,hanem bitumen üzemi revíziós értekezlet, oda, vissza, hogy ne unatkozzak :)
jó kis bulifuti lehetett ez:)
A távolság elvileg 11.8 kili, az idöt egybe mértem.
Mennyi volt ebből a nem melóból futás, szomszéd? 11 kili? Mennyi idő alatt? Informálj, légyszi! :)
cseha 4702 napja
Jó volt, köszi a segítséget a szervezkedésben:) És legközelebb ne csináld ilyen erősre a frissítést, mert ma még dolgozni kellett!:))))