Edzésleírás
Gyönyörű januári tavaszban indultam tekerni, megint csak nem bírtam magammal, kicsábított a napfény. :) Persze nem vittem túlzásba, csak a Margitszigeten tekergéltem, figyeltem hogy ember, kutya és minden állat hogy örül a napfénynek. :) Utána pedig eltekertem a Kopaszi-gátra, csak lazán gurulósan, és ott is napfürdőztem pár percet a víz mellett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:40 | 19.9 | 03:45 | 15.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |