Leo futás

2012.01.11 Szerda, 18:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:58

Távolság

5 km

Tempó

08:48 p/km (6.82 km/h)

Pulzus

Átlag
100
Minimum
0
Maximum
114

Edzésleírás

Első futó edzésünk. Hárman voltunk. Mivel a 4:03as edzettségű srác nekem túl gyorsnak hangzott, így a másik sráccal futottam, az ő 145-s pulzusához igazított tempóban. Hát ilyen lassan sem futottam még, de jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:58 5 08:48 6.82 0 0 114 100
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo képe

Leo 4700 napja

Végre egy dícséret Anditól! :)

Gandi képe

Gandi 4700 napja

Na, ez jó ultra tempó :-)

Szab képe

Szab 4701 napja

Hűha, ez azért már kicsit kevés nem? Persze ilyen beszélgetősnek jó. Minél hamarabb fel kell a srácot hozni a szintedre! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!