márkusöcsi futás

2012.01.10 Kedd, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:34

Távolság

14.7 km Szint: 239 m

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

Kadarkás, igyekvős, önmagamat utolérős, tulképpen jólesős.

Felfelé nyomós és lihegős, lefelé vigyázós, hullámvasútazás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:34 14.7 05:04 11.83 239 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4646 napja

Valami ilyesmi? :-)

Hát, nazdarovje! :D :D

lilla képe

lilla 4646 napja

jól hangzik :) egs!

csetbalu képe

csetbalu 4646 napja

na elmész Te a p..csába:):):) kikérem magamnak...

szőrös a mellkasom...

csetbalu képe

csetbalu 4646 napja

jó dolog felfelé nyomni...:) főleg lihegve...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!