NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:15Távolság
14.83 kmTempó
04:28 p/km (13.43 km/h)Edzésleírás
Nem vittem pulzusmérőt, asszem jobb is :)) Gyorsat akartam, mert eltökölésztem az időt, és ugye ki fog kommentelni késő este? :))
Viszont a széllel nem számoltam, kifele jól megkaptam. Mértem egy gyors kört a szigeten, hát azon még van mit csiszolni. Hazafelé hiába volt hátszél, már hulla voltam.
Amúgy élveztem végig, tudtam hogy jó lesz a tempó.
Baba vagyok :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:25 | 5 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:35 | 5.33 | 04:25 | 13.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:15 | 4.5 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
áki 4553 napja
Tavaszi önmagadat idéző futás. Két hónap múlva még jobb lesz!
bejcsi 4553 napja
Szuper jó edzés! Ügyi vagy! Egs.!
Shrek 4553 napja
Egész jó edzés lett ez szél ide vagy oda! Grat!
running Laca 4553 napja
4:29?????? Mi a fene? Ebből kéne jó sok edzés!!!!!!!:)
ORBEA ORCA 4553 napja
Látom,amit látok...Gratulálok,jó kis futás,egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4552 napja
Szilaj a "vadló":)) A Mustáng-ig már nem sok kell;)