Edzésleírás
Találtam 20 szabad percet még este (csak úgy hevert a padlón), így nyomtam még 5x30 fekvöt, közte laza hasazással (de csak óvatosan)...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 69.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 4646 napja
Nem nyugszol... :))