running Laca futás

2012.01.09 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:17

Távolság

15.1 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Egy régi álmom vált ma valóra! Garmin 405-ANT! Mert ennyi jár nekem!:)) Most már tudom hogy mennyi az annyi!!! 1000m próba 400-as pályán, és valóban 1000m a GPS-en is!! Bódógság van!:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 15.1 05:18 11.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4554 napja

Mindig is komoly volt...Csak most ezzel a kütyüvel még komolyabb lett:-)

Egs!

toncso képe

toncso 4554 napja

 

   Komolyra  fordult.....    

mtraining képe

mtraining 4554 napja

Nekem is van vmi ilyen cuccom. Majd nyomhatunk virtuális versenyt, mert elméletileg tud ilyet is, csak még nem próbáltam ki ezt a funkciót...

Hajrá! :)

toncsofia képe

toncsofia 4554 napja

Ez akkor most már profizmus a javából, használd egészséggel... Apuci ;)

NoHa képe

NoHa 4554 napja

Na ugye, tudtam én, hogy nem is vagy te olyan gyors, csak pontatlan az edzésed! :D

L'oreal, mert.... :))) Egészség!

ezell képe

ezell 4554 napja

Váljék egészségedre Laca, mert megérdemled!

lilla képe

lilla 4554 napja

sok bódogságban lefutott kilométert kívánok benne! :)

FutoToMo képe

FutoToMo 4554 napja

Juhééééééééééé :D Gratula hozzá, vége a pontatlan edzéseknek :D ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!