mirko Úszás

2012.01.09 Hétfő, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

4.8 km

Tempó

17:18 p/km (3.47 km/h)

Edzésleírás

 

400bem, 900tech, 500teki, 2x5x100tech, 800közepes lend (12:16) 200laza 250tech 10x25stílus, 500levezet

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 4.8 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!